林溪的早春，一洗严冬的料峭、清寒。
三味书屋中庭花苑内。
含苞待放的奇花，迎着暖风轻轻摇曳。
庭院内栽种着的桃树上，鸟鸣声阵阵，清脆婉转。
凉亭中。
洛珩、沐卿绾坐在石凳上，靠得极近。
“至夜半，迎太阴，仰首吞吐，摄孤光……这句话是什么意思呢，就是说等到了夜里，月亮升上来了，你要对着月亮呼吸，吞吐月光……其中太阴就是月亮，孤光就是月光……懂了吗？”
“懂！”
“好，既然懂了，我们看下面一句话，行周天，如是者三，遂凝气，乃聚丹田……意思就是吞吐了月光后，要在体内运行一周天，反复运行几遍后，会渐渐生出气息，最终汇聚到丹田之中……喏，丹田就是这里……”
“懂！”
“真聪明。”
“聪……明，我！”
细
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