他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
苦者认为是那些“放不下”和他过不去，其实是他自己与自己过不去，是他自己创造了那些放不开。人人都准备着在许多人眼里与敌人作战，很多时刻，人都认为只有别人才是自己的敌人，胜利或失败都可以看做是人生不可躲避的运程，但其实，很多时候敌人都是我们自己。自己层次的局限*；自己视野的狭隘*；自己见识的短浅*，我们缺少内省反思的心理。
有一个女孩子穿着干净的鞋子，踮着脚尖小心翼翼地走在泥泞的路上，为了保持鞋子干净，她走走停停，特意挑比较高和硬的地面。可是一不小心，她还是踩到了烂泥里，干净
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